Voorkom burn-out, introduceer BPV
BPV staat voor Burn-out PreVentie. Burn-out lijkt meer en meer bij onze tijd te horen. Uitval door burn-out is een toenemend probleem. Preventieve coaching bij een dreigende burn-out kan de negatieve gevolgen beperken of zelfs voorkomen. Maar hoe weet je of je signalen vertoont van een beginnende burn-out? Burn-out wordt vaak in één adem genoemd met oververmoeidheid en werkstress. Maar burn-out is veel complexer dan dat. Burn-out heeft te maken met een langdurige disbalans tussen de zorg voor anderen en de zorg voor jezelf. Het vuur, de passie die energie geeft om iedere dag weer aan de slag te gaan, is bij burn-out cliënten letterlijk gedoofd. Dit vertaalt zich in psychisch, lichamelijk en emotioneel “opgebrand zijn”, met alle ernstige, vaak langdurige, gevolgen van dien. Vaak richt preventie zich echter op het bestrijden van de symptomen van een dreigende burn-out, zoals oververmoeidheid, hartkloppingen, angstklachten en hoofdpijn (gedragsniveau). Dat helpt misschien tijdelijk, maar uiteindelijk zal de burn-out toch doorzetten. De onderliggende burn-out gevoeligheden liggen immers op de veel diepere laag van identiteit. Tijdens de Burn-out Preventie sessie werken we vanuit de diagnostiek bij beginnende burn-out, met onderliggende burn-out gevoeligheden, zoals niet genomen rouw, je passie of verlangen in de schaduw zetten en plekverwarring in het systeem van herkomst. Samen met de cliënt gaan we belemmeringen ombuigen en versterken het persoonlijk leiderschap. Met een duurzaam resultaat als gevolg.
BPV Gesprekken op bedrijven
Voor een werkgever is het niet te doen om beginnende signalen van een burn-out op te vangen. Mensen zijn meesters in het maskeren van gedrag en zijn vertrouwd te functioneren op oude patronen. Actie is te laat als een burn- out zich aandient met langdurig herstel. Bedrijven kunnen gebruik maken van structurele BPV gesprekken. Hiermee vergroten ze de zelfkennis en daarmede het persoonlijk leiderschap van hun medewerkers. Ze geven medewerkers een handvat om zelf een burn-out te voorkomen. Alma coaching zorgt voor een preventieve aanpak en structurele begeleiding van uw medewerkers.
BPV staat voor Burn-out PreVentie. Burn-out lijkt meer en meer bij onze tijd te horen. Uitval door burn-out is een toenemend probleem. Preventieve coaching bij een dreigende burn-out kan de negatieve gevolgen beperken of zelfs voorkomen. Maar hoe weet je of je signalen vertoont van een beginnende burn-out? Burn-out wordt vaak in één adem genoemd met oververmoeidheid en werkstress. Maar burn-out is veel complexer dan dat. Burn-out heeft te maken met een langdurige disbalans tussen de zorg voor anderen en de zorg voor jezelf. Het vuur, de passie die energie geeft om iedere dag weer aan de slag te gaan, is bij burn-out cliënten letterlijk gedoofd. Dit vertaalt zich in psychisch, lichamelijk en emotioneel “opgebrand zijn”, met alle ernstige, vaak langdurige, gevolgen van dien. Vaak richt preventie zich echter op het bestrijden van de symptomen van een dreigende burn-out, zoals oververmoeidheid, hartkloppingen, angstklachten en hoofdpijn (gedragsniveau). Dat helpt misschien tijdelijk, maar uiteindelijk zal de burn-out toch doorzetten. De onderliggende burn-out gevoeligheden liggen immers op de veel diepere laag van identiteit. Tijdens de Burn-out Preventie sessie werken we vanuit de diagnostiek bij beginnende burn-out, met onderliggende burn-out gevoeligheden, zoals niet genomen rouw, je passie of verlangen in de schaduw zetten en plekverwarring in het systeem van herkomst. Samen met de cliënt gaan we belemmeringen ombuigen en versterken het persoonlijk leiderschap. Met een duurzaam resultaat als gevolg.
BPV Gesprekken op bedrijven
Voor een werkgever is het niet te doen om beginnende signalen van een burn-out op te vangen. Mensen zijn meesters in het maskeren van gedrag en zijn vertrouwd te functioneren op oude patronen. Actie is te laat als een burn- out zich aandient met langdurig herstel. Bedrijven kunnen gebruik maken van structurele BPV gesprekken. Hiermee vergroten ze de zelfkennis en daarmede het persoonlijk leiderschap van hun medewerkers. Ze geven medewerkers een handvat om zelf een burn-out te voorkomen. Alma coaching zorgt voor een preventieve aanpak en structurele begeleiding van uw medewerkers.
